樂活菜菜子lohasnanako

前天去聽了郝明義老師的演講，自己已經很久沒聽演講，只是最近常被問到"未來我應該要找怎樣的工作?"，大塊和TAAZE的這個演講主題似乎是一個可以回應此一問題的線索，我就報名參加了!

當日座無虛席，擠到很多聽眾都坐在講台前的空地上，我也是其中之一的晚到罰坐地板者。因為郝先生最近出了ㄧ個新的套書，工作DNA，把工作上的層級分為鳥(新鮮人)、駱駝(能擔重任、上有老闆太陽、下有炙熱難搞部屬)和鯨魚(自己當老闆，需要決策，孤獨而不能靠岸休息)，正因為他自己經歷了這三個階段，所以與讀者們分享心得!下面我摘要一些有趣與有用的演講內容和個人心得~

意外踏入出版界

第一次聽說這麼厲害的出版人，年輕也有被遣送回台，準備高考前一晚吃薑母鴨，酒醉沒去高考，只好兼職翻譯"套公式"的英文愛情小說，慢慢成為正式員工，最後還開起了出版社(大塊出版社)。他形容自己很長一段時間覺得自己是不得不"待在"出版業，不是自願的，直到看了<<給未來者言>>（Unto This Last），十九世紀末的英國人約翰．羅斯金（John Ruskin）作品。才漸漸體悟"商人也有殉道者 "，發現出版業是一種奇怪的"共好產業"，他不像汽車產業，HONDA的老闆不可能去開TOYOTA，不像電腦產業，微軟的老闆不會去用APPLE，出版業的老闆還是要讀別的出版業出的書，因為彼此是給彼此養份，而某一個讀者可能是因為其他出版業出的書的培育，而有能力讀另一個出版業出的書籍，在發現了自己的信念後，幫助自己走向更黑暗，也幫助自己敢從懸堐邊上多走一步。

這是一個在美國攻讀到資訊博士的女生"易思婷"寫的"登山+攀岩"書，書封寫的有點誇張:從博士生到撿拾過期食物過日子...不過，看完他人生戲劇般的轉折(從聽媽媽話的乖乖女到敢去做自己喜歡的事情)會覺得真得蠻誇張的。作者對很多戶外運動都有涉略：泛舟、登山、攀岩..書中都有著墨。

<重點摘要>

1.登山:

介紹了數個知名的山頭:丹奈利峰(Denali)、阿空加瓜(Aconcagua)、提頓山脈(Teton Range)、北喀斯喀山區(North Cascades)...的登山經驗，尤其一開始參加"美國戶外領導學校"(National Outdoor Leadership School)在阿拉斯加辦的冰川攀登課程，另人驚艷，光打包負重就要30kg(理想負重是不超過體重的40%)..為了不要掉到冰川裂隙中，必須繩隊行走，扎營前還要用2M的探測棒地毯式探測，確定安全範圍之後才能解繩搭帳篷，自己鏟雪做出廚房、廁所和防風牆....最有趣的是冰川上為了環保，不能隨意方便，還得放在塑膠袋裡找到"冰川裂隙扔進去...感覺國外登山，是體能、技術的挑戰與練習，賞景、看物變成其次。在國外竟然用登山做為"不良青少年"的教育課程，透過大自然，讓行為有偏差的人回歸正途，有的人有購物癖，但在登山完後發現，在山上這麼多天也只用一個背包的東西就可以快樂生活，回到城市就開始丟棄不需要的東西，回歸簡樸生活，大自然真是有讓人"懂得"正確生活的力量。

作者生田哲是日本有名的藥學博士，本書讓我們知道原來腦神經細胞是可以不斷"更新"而非有限的!前半是寫腦神經細胞不會再生這個誤謬如何被很多"有名""權威"科學家倡導而延誤腦科學的發展，當時被認為是"瘋子"科學家的堅持下才讓腦神經會再生這件事情重見曙光；後半才是寫因腦神經細胞可再生，我們要怎麼利用這特性，增加再生、去病延壽!

<重點摘要>

1.因為腦科學權威~諾貝爾獎得主西班牙的Santiago Ramón y Cajal 1913主張:成人腦是固定不會改變的，而使腦科學晚了近100年!

菜菜OS:很多新的突破好像都是從不相信既定的事實中發現的!

2.1960年Fernando Nottebohm 教授研究金絲雀每年為何可以唱新曲(只有雄鳥會唱，音域可多達好幾個八度)，發現:成年脊椎動物的大腦，仍會製造神經細胞

地理學教授寫的預測書，我們真得會往"環北極區"大量遷徙嗎? 若果真如此，除了氣候讓"環北極區"冰融有更便利的"港口"交通外，更重要的，豐富的天然氣和石油..等冰下資源也是影響因素!

<重點摘要>

1.超級都市"劇增": 人口超過1000萬的都市從1950年的紐約、東京，到2007年的24個=>其中有一個我很不熟悉的城市~剛果的金夏沙

2.高齡化社會有助女性就業，因允許女性投入職場是使勞力庫倍增最快最簡單的方法。

這是分子廚房之父寫的一本有關"烹飪"與料理的書，真是艱澀啊!所有內容和"化學"一扯上關係我就舉白旗，所以容我只摘錄有用且看得懂的內容:

<重點摘要>

1.烤物時的高度:要拿到與火源同等高度的"側邊"烤=>輻射熱原理(不懂ing)

英文書名:The Tipping Point，本書探討某些社會現象、流行趨勢，為甚麼會突然成型，到底是什麼"點"誘發的?

<重點摘要>

1.變成流行風潮需要:傳染原，再透過﹝連結者、專家、推銷員﹞傳播出去，借由一些媒體操作或次文化的"定著強化"，以及環境力量，就會形成小風潮，數個小風潮就會變成大風潮。

2.要創造風潮，資源必須集中，根據少數原則，﹝連結者、市場專家、推銷員﹞都是口耳相傳的推手，資源必須集中在這三個團體。

3.資源集中在少數關鍵處，而成功扭轉現狀的案例:

本書是很多作家有關"飲食"文章小品的集結，真是充滿很多回憶和歷史的書啊!

有些部分不是我的時代，看得辛苦，索性跳過:p，只記錄一些有趣的內容:

1.宜蘭的鴨賞怎麼來的?

原來是用來吃搶收不及的稻作:宜蘭多雨，(一年220天在下雨、2700mm的雨量)，尤其2期稻作，常遇上颱風，萬一稻子已結，來不及收，整片淹入田中，利澤簡鄉民就發明把鴨子趕來吃，吃得飽飽肥肥的，又為田土下了不少肥，但是一次這麼多鮮鴨也賣不完，就作成鴨賞。

2.宜蘭的糕渣:

小時後因為日本腦炎而燒壞腦子的盧蘇偉，寫他年幼求學的過程，認真有紀律地念書、考大學聯考居然還考了7年，到大學後，終於因為一位教授協助他找到自己的讀書方法，才開始比較順遂！

重點摘要

1."逆向操作"的讀書方法:

不是順著書的內容順序記憶，而是用自己的方式，分類歸納成自己的"筆記"，再消化吸收，他不擅長的是"論文"類的題目，所以會想像自己是老師，會出甚麼考題?再把書中內容符合的部份先找出來，整理成一份有系統的資料再消化....

2.一種方法教不會，一定要換方法教:(重複講100次也沒用)

英文書名:Outliers: The Story of Success

討論到底這些成功的人士，成功的原因是甚麼? 自身努力、貴人相助還是一定要，但另一重點是要:大環境配合

重點摘要

1.機會是時代帶來的:

因為專業人士最起碼的要求是要累積10000小時的練習(神經學家Daniel Levitin研究結果)，也就是說一天3小時、連續練10年(3x365x10=10800)，書中舉例:披頭四大紅之前累積1200場次的演出、比爾蓋茲連續寫了7年的程式、傅榮(Joe Fom)律師在併購和訴訟這兩類業務大興盛前，已經累積15年的相關經驗....

這是一本教你整理"思考"的書！

摘要重點

1.作者用滑翔機和飛機來比喻獨立思考的重要，如果學任何東西都要倚靠老師、上課，而不能自己學習，就如同滑翔機，不能獨力飛行
2.當一些問題無法立刻想出答案時，最好的方法就是:先不要想，心急水不沸，最好是睡一覺讓頭腦歸零後再想
3.我欣賞他寫創意筆記和蒐集資料的方法，隨時把自己的創意和想法紀錄下來很重要!

這是一本介紹"讀書方法"的書!我把他分四大類重點:1.如何背熟2.如何理解新領域知識3.如何持續4.解題小秘訣，對我比較有用的是前兩大，我只摘要前三部分:

(聽說今天是學生們的考試日，我應景依下，把最近看的這本書摘給打一打，祝各位考生  考試順利呦! 也祝各位  考生家長，心情愉快歐!)

摘要

1.如何背熟:

英文書名:Climate made history

這是一本談"從古到今"，氣候演變的書，非常"艱澀"，但有很多事情居然都跟"氣候"扯上關係，比方黃巾賊、匈奴亂華....真也讓我開了眼界！

(菜菜子OS:以前那些皇帝都搞錯了，五穀豐收不是他有"德"，是他運氣好!)

摘要重點:

※作者因為發現台灣的"大鬼湖"岩石取樣中，有兩道"白帶"，推測台灣應有兩次小冰川期(一次約為西元420~520  另一次為1350~1800)

作者:勝間 和代

原文書名:女に生まれたら、コレを読め(後面的圓圈圈是中文:某某 的意思，也就是說讓你在 "OOXX"活動上，必勝的法則)

2013年開始嘗試閱讀原文書籍，這是我很喜歡的作家"勝間和代"的作品，日本友人送的。

書中建議，如果要提升自己的生活品質，一定要有計畫和執行與修正，就是PDCA(Plan + Do + Check + Action (改善)