世界上的事情，永遠都是計畫趕不上變化，報名了沒時間練習，也真是不能硬撐啊! 原本想說這次限時5個半小時，我一定來不及在時限內跑完，中途可以來體驗看看被"回收車"回收回來的情形，可是更恐怖的事情是，在跑道上，整個人都快掛點了，撐回家就狂睡20幾個小時，所以說，跑步是很"真實"的運動，沒有捷徑、沒有僥倖!
前一晚先到朋友家借宿，一早搭接駁車在"劍潭站"，4:30就開始有接駁車，前一晚住附近的好處是不儘可多睡一點，還可以去士林夜市補肝醣，下面這兩攤是朋友強力推薦，碳烤雞排真得好好吃歐(大約要排20幾分鐘)!
下圖右邊一串就是炸鮮奶，左邊是高雄東山鴨頭的滷味，跑馬前最幸福就是可以大吃特吃!
看著我的42K號碼牌，心裡七上八下....晚上也睡不好
隔天一早不到五點朋友就騎機車載我去搭接駁車(感恩啊!!!)，走向會場時，燈火闌珊~
清晨的舞台，因為之前有跑半馬經驗，沒跟著做熱身操，先往起跑點走過去，大約還要走5~6分鐘!(起跑點在高速公路上)
我一開始的21K慢慢跑，大概用8分速跑，周圍人還很多，左邊已經有折返回來的快腳跑者
一直想要一張站在高速公路正中央的紀念照，不好意思麻煩別人，只好用手機前鏡頭拍，糊得不得了! @_@
還好運動筆記這次有幫我拍到幾張! ....謝謝啦!辛苦的攝影大哥們!
不過跑超過21K後，體力直線下滑，腳又抽筋，變成很常要"快走"，橋上風蠻大的，又忘記要吃補給(頭痛就會不想吃東西)，一度失溫，變成下面這樣包緊緊的妖怪狀!
這次大會沒提供鹽巴，所以建議大家跑長距離的賽事，自備:糖類(升醣指數高的)、鹽巴、一些吃的補給品....還是十分重要!並且定時補給還是比較好，等身體整個發冷就太晚了!
眼尖的會發現這次我不是帶腰包，是穿背心，這件UltimateDirection的背心真是好物，跑的時候都不會晃，比帶腰包跑起來舒服很多，可惜是"借來"的，因為太貴33，偶可能還要考慮一陣子~如果常常會去作長距離練習的人，非常推薦這件水袋背心!
半途被裁判勸退....提前折返，花了5小時11分多，跑了大約31~32k，手機突然沒電，資料還沒上傳完就沒記錄了!@_@
還是領到了"偽全馬獎牌"....好心虛啊!下個月的葫蘆墩不知怎麼辦? 這時就很希望有個"小叮噹"在身邊，可以叫他從口袋拿個甚麼神奇機器幫我"春耕"，才有力氣去練跑~朋友說得很對，全馬的練跑量一周還是40k左右，真正跑比賽時才不會"太痛苦"！! 這就是全馬和半馬最大的差別，下次要注意報名和耕種時間錯開，才不會讓"兩大"很耗體力的事情卡在一起!
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