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春天到了，田裏的一隅兀自地冒出了一小方"皺葉綠薄荷"
搶地盤的速度不輸雜草
所以，想種植的朋友真得可以跟"左鄰右舍"、"親戚朋友"問一問誰有種?
跟他要一小段"走莖" (薄荷的莖長在地上就會發根)...泡水一天再種到盆子裏就會活了!(最初的兩周不要太陽直射)
夏天時要找個有點遮陰的地方，他就不會"熱死"，可以變成"多年生"草本植物!
大多數的人知道的薄荷功效都是:散表邪，感冒時渾身乾不能冒汗時，喝點薄荷茶會助冒汗，
另外，頭痛、喉嚨痛喝薄荷茶也有幫助!
我要跟大家介紹的是:用薄荷葉刷牙
之前看一本名叫:一整年不用錢：免費+自由--一個經濟系畢業生的不用錢生活實驗
這個人很妙，他覺得貨幣非必要
開始實驗，以工換工或是以工換食、換住的方式
他書裏就有寫到不能花錢買"牙膏"牙刷"時，要怎麼辦呢?
方法很簡單，採幾片薄荷葉子放到嘴巴咬一咬、漱個口就可以了!
前排的牙齒好像是用薄荷葉摩擦
另外一個有這樣做過的人是:荒野求生(Men vs. Wild)影集中的主人翁~貝爾．吉羅斯(Bear Grylls)
這為熊先生用來刷牙的道具還真是五花八門呢!!
之所以特別提出可以用來刷牙是因為很多人都不知道"含氟"的牙膏其實並不安全
到底有多不安全...可以自己網路搜尋一下~fluoride poison
就會了解"含氟牙膏"這"氟"是為甚麼要被加進來!
當然也可以相信"牙膏廠商"廣告說的 它可以預防蛀牙
預防的方法是會抑制牙齒表層細菌的酵素活性，減少細菌的產酸能力，以防齲齒的產生 ....
兩邊的說法都了解一下，再用自己的智慧判斷選擇一下!
菜菜子一開始要去買"不含氟的牙膏"還真辛苦
因為很難買
後來終於在全聯找到一款不含氟的海鹽牙膏
不只安全還便宜的很...50元有找
不過仍然朝~全部都用天然的~這個方向前進..繼續我的實驗~"小蘇打粉""鹽巴""薄荷葉"..
有心得了再Po上來!
樂活菜菜子的座右銘是:用錢少少、健康飽飽、環境好好!
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